Ελένη Κουρομιχελάκη
Κλινική Ψυχολόγος | Ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακής και Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT)
Υπηρεσίες
Ατομική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων
Θεραπεία Ζεύγους
Άρθρα
Τοξικοί άνθρωποι
Πως καταλαβαίνουμε ότι ένας άνθρωπος είναι τοξικός ; Συχνά στην καθημερινότητά μας ακούμε ή λέμε ότι είναι κάποιος τοξικός. Πώς όμως καταλαβαίνεις εάν κάποιος άνθρωπος είναι τοξικός, πώς σε κάνει να αισθάνεσαι και τι τελικά αξίζει να αναρωτηθείς; Κάποια βασικά χαρακτηριστικά των ανθρώπων αυτών είναι αρχικά ότι δεν…
Ύπνος
Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Διάβασε τα παρακάτω tips για ένα πιο παραγωγικό ύπνο Ο ύπνος και η ψυχική υγεία είναι στενά συνδεδεμένα. Θυμήσου πόσες φορές έχει τύχει να είσαι στο κρεβάτι σου και να δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, με αποτέλεσμα την επόμενη μέρα να μην μπορείς να αποδώσεις όπως θα…